和辻整骨院のブログ

2013年9月14日 土曜日

Q&A138「入浴せずシャワーだけでは何故だめですか」

おはようございます!
いつもお読みいただきありがとうございます。 
感謝致します。



「人に迷惑をかけないで生きなさい・・・・・」

日本では、どこの家庭や学校でも教えられることです。

だから、迷惑をかける人を
許せない人が多いんだと
思います。

怒りの原因はこの教えにあるのでは・・・・・
すぐキレる、反逆する、自制がきかない。

迷惑かけられても許せる
大きな人になりなさい・・・・・
インド人はそう教わって
育つのだそうです。

現実、人に迷惑をかけないで
生きるのは不可能です。

日本語には寛恕という
言葉があります。
人を許したり、
心が広くて思いやりのあること。また、そのさま。

 過ちなどを、とがめだてしないで許すこと。
そんな意味です。

怒りがもたらすのは
"破壊"だけです。

ケンカ、離婚、戦争、自虐的になる・・・・、
皆、壊れることばかりです。

寛恕になる秘訣があるようです。

46日間の断食で
生きる光明を得たという
北川八郎先生曰く、

良いことも、悪いことも、
良き人にも、悪しき人にも
日頃から
ウェルカム、ウェルカムと
つぶやくのだそうです。

かなり許容量が上級者向きのつぶやきです。

許す聴く待つ・・・なかなかできないことですが、
相手を心底信じていれば、できるようになると思います。




では、今日のQ&Aいきます。

この夏シャワーだけで済ましたという方は、
暑さのせいで非常に多かったです。

お風呂に浸かり、体を湯に浮かべるリラックス感。
水圧を足全体にかけ、筋肉のポンプ作用を助ける効果。
重力から逃れられる時間。身体が浄化される至福のひととき・・・・
様々な効果があります。
シャワーとの違いは血液自体を温める効果が歴然とした違いではないでしょうか?

足がつる。腰痛・肩コリ・膝痛・体がむくみやすい
これらを助長させる原因が、シャワーだけで
済ませる生活習慣です。

私は10分くらいは湯船に浸かるように努めています。
最近運動不足で、週1くらいしか歩けていないのです。

朝晩と日中の温度差もありますし、ゆっくりと入浴を心がけましょう。



投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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