和辻整骨院のブログ

2013年8月30日 金曜日

Q.123「人生における最優先事項とは・・・」

おはようございます。

最近、患者さんに以下の話をよくします。
健康なら何もいらないな~と病気の母を見てると思います。
社会的な健康度も重要ですよね。人間関係がいいと精神的にも安定します。
心の食べ物=ストロークにあふれた人生にしたいものです。
「夢とは誰かと繋がる力の事」誰かの名言ですが、まさしくその通りです!!

では、どうぞ
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人生における最優先事項


なにより大事なのは、健康でいること。(緊急ではないが最重要)


体を動かすこと、きちんとした食生活、十分な睡眠、大切な人との生活や愛情です。


「まず健康」がなければ、優先順位など何の意味も持たなくなります。


1日1万歩歩くと、生活習慣病や肥満を防ぎ、健康な生活を維持できます。


ちなみに、3億円あげるから「あなたの健康をください」と言われたら、あなたはどうしますか?


自分はお金よも健康を選びます。


人生における最優先事項。それは「健康な体」だと思います。



投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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