和辻整骨院のブログ

2013年8月16日 金曜日

Q.111「継続の難しさを克服するためには・・・」


おはようございます。
いつも読んでいただきありがとうございます。


「能力の差は小さい
  行動の差は大きい
   継続の差はさらに大きい」

という名言を聞いた方は多いと思います。


何かを成し遂げる秘訣があります。

例えば、
タバコをやめる、
資格取得の勉強をする
マラソンの完走を目指すなど
結果を出さなければならない時、
誰でも、自分を追い込みます。
確かに大事なことです。


一つのことを休みなく続けることは、
簡単なことではありません。

かく言う私も、
ブログの配信の時間が
マチマチになってしまったり、
お盆休みにさぼったり、タイムアウトで
配信できなかったりと、継続することの難しさを
痛感しています。



そんな時、三浦雄一郎氏の言葉を見つけました。
(致知8月号より)

80歳で三回目のエベレスト登頂に成功した、
あの三浦雄一郎氏、、、
80歳を超えても、足に重りをつけて日々トレーニングを
していたことは皆さんもご存じのことでしょう。

その三浦氏、曰く
トレーニングを成功させる秘訣はとの質問に対し、


サボっても、
また始めればいい、、、


その一言に癒されます。

ともすれば、自分との約束が
守れないと、自責の念に
かられてしまいそうになります。

「サボっても、
また始めればいい」

気が楽になります。
気楽になって、
気軽になります。

無理して毎日頑張りすぎないで
難しく考えないことが、
継続することの秘訣
なんですね。

頻度を上げ反復していけば、おのずと結果はついてくる
そう思って愚直にやり続けましょう。

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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