和辻整骨院のブログ

2013年7月 3日 水曜日

Q.84「土ふまずが痛いのは何故ですか?」


おはようございます。昨日の夕立は凄かったですね。今日も局所的な大雨に注意です。

では今日の質問です。

土ふまずのアーチがない=偏平足⇒だから痛い。と解釈している人が多いと思います。

オリンピックに出る短距離選手には偏平足が多いと、陸上の雑誌に書いてあったのを記憶しています。

確かに足裏の筋肉が発達して、土ふまずが少なくなる事は普通に考えられます。

痛みが出るかは骨の形状的な問題ではなく、筋肉の状態によるものではないかと
私は考えます。

痛みの出やすい筋肉は、土ふまずの所にある母指外転筋や短母指屈筋です。

普段からいすに座っている時にゴルフボールなどで、土ふまずをコロコロと刺激すると良いですよ。

           和辻 慎吾

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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