和辻整骨院のブログ

2013年6月19日 水曜日

Q.73 「ママさんバレーで多いケガとは・・・・」


おはようございます。
昨日は恵の雨でした。雨が降ると工事現場で働いてる方や普段部活で忙しい生徒さんがよく院に来られます。
農業に携る方だけでなく、普段なかなか整骨院に来られない方にとっても恵の雨になったようです。


今日の質問ですが、
バレーボールは瞬発力をとても使う、故障の多く発生するスポーツです。

1.ジャンパー膝 ⇒ 繰り返しジャンプ動作をする為

2.足首やふくらはぎ、アキレス腱の故障
         ⇒ 低い姿勢からの動作や、ジャンプ後の着地の衝撃
 
3.肩周辺の痛み ⇒ アタックをする時の痛み

そしてセッターによく起こるのが、首や背中の痛みです。
トスをあげるために、ボールの下に素早く入り、上を向く事が多い為に、
起こるであろうと考えられます。

守備の時に低い姿勢(中腰)で待つ為に、腰や背中の異常もよく起こります。

                和辻 慎吾

        

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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