和辻整骨院のブログ

2013年5月30日 木曜日

Q.56「息苦しさや胸のしめつけ感に悩んでいます。対処方法はありますか?」




おはようございます。

今日の質問ですが、
内科的検査で異常が見つからない方は、筋肉の状態を調べる事を勧めます。

長時間のデスクワークや車の運転で、背部の筋肉に過剰な緊張を強いられ、
二次的に大胸筋が硬くなって、胸のしめつけや息苦しさが出る事がよくあります。

深呼吸しにくいという方も、同様の筋肉群が悪くなっている可能性があります。

息をするときに胸郭を広げるために、背中の筋肉が働きます。姿勢が保持できなく
なると、呼吸も深くできないといった症状が現れます。

              和辻 慎吾

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

カレンダー

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31