和辻整骨院のブログ
2013年5月30日 木曜日
Q.５６「息苦しさや胸のしめつけ感に悩んでいます。対処方法はありますか？」
おはようございます。
今日の質問ですが、
内科的検査で異常が見つからない方は、筋肉の状態を調べる事を勧めます。
長時間のデスクワークや車の運転で、背部の筋肉に過剰な緊張を強いられ、
二次的に大胸筋が硬くなって、胸のしめつけや息苦しさが出る事がよくあります。
深呼吸しにくいという方も、同様の筋肉群が悪くなっている可能性があります。
息をするときに胸郭を広げるために、背中の筋肉が働きます。姿勢が保持できなく
なると、呼吸も深くできないといった症状が現れます。
和辻 慎吾
投稿者 株式会社和辻コーポレーション
