和辻整骨院のブログ

2013年5月14日 火曜日

Q.41「朝起きて顔を洗うときに、腰が痛みますがどうしてですか?」



おはようございます。

今日の質問ですが、Q&A40で「階段を上る時より、下る時の方が痛いのは何故ですか?」
と答えはほぼ同じです。

筋肉が伸びながら力を出す、伸張性収縮を洗顔時にも強いられます。
伸びた状態で力を入れ続ける、前かがみの体勢がとても悪いのです。

朝一番から上半身の重みを支えなければいけませんので、腰の筋肉が悪い方にはとても
大きな負荷がかかります。
顔を洗う時に殿部から太ももうらにかけて張る、ひきつるという方も要注意です。

掃除機をかける動作、食器などを洗う動作も同じパターンで痛みがでているといえます。

生活するとは重力との戦いともいえますね。



                                和辻 慎吾      

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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