和辻整骨院のブログ

2013年4月27日 土曜日

Q.28「何かした覚えがないのに体が痛みます。どうしてでしょうか?」



おはようございます。

今日の質問ですが、皆さんもよく経験されている事だと察します。

先日も書きましたが体は「歪める」事で楽な姿勢を常に探しています。

夜中に何度も寝がえりするのも血流を保つ為なんですね。


「何もしていないんですけどね」と言われる方ほど、体を一定の姿勢で保持している
時間が長いと想像できます。

この様な体の使い方を等尺性収縮といって、とても体に負担がかかります。

じっとしていると体が硬くなってきます。筋肉の間を通る血管や神経を圧迫します。

筋肉は伸び縮みさせてこそポンプ作用が働き、細胞を活性化させます。

家事や仕事ばかりしている「そう あなたです!!」

たまには体を動かして下さいね!

運動不足の方ほど覚えのない不思議な症状が出やすくなります。         
                                               和辻 慎吾

投稿者 株式会社和辻コーポレーション

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